Это один из самых распространённых мифов о массаже. Многие уверены: чем сильнее мастер воздействует на мышцы и чем больше приходится терпеть, тем эффективнее процедура.
На самом деле выраженная боль — не показатель качественного массажа.
Интенсивность воздействия должна подбираться индивидуально: с учётом вашего самочувствия, чувствительности, образа жизни и цели посещения. Одному человеку подходит глубокая проработка мышц, другому — более мягкий и расслабляющий массаж.
Во время сеанса вы можете ощущать давление, тепло или умеренный дискомфорт при работе с напряжёнными участками. Но терпеть резкую, жгучую или нарастающую боль не нужно. Обязательно сообщайте мастеру о своих ощущениях — силу и технику воздействия можно скорректировать прямо во время процедуры.
В массажном салоне «Высота» мы сначала уточняем ваш запрос и особенности самочувствия, а затем подбираем комфортную интенсивность. Мы не работаем со всеми по одной схеме.
Хороший массаж — это не испытание на выносливость, а профессиональная и бережная работа с телом.
При острой боли, травмах, воспалительных состояниях и хронических заболеваниях перед посещением массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом.
