+7 (347) 294-90-00 +7 (987) 254-90-00
Онлайн-запись

Программы массажа

Мы верим, что забота о теле должна быть регулярной, а не разовой акцией «по праздникам». Поэтому мы выстроили прозрачную и честную систему цен, привязанную к времени сеанса.

Выбирайте тот формат, который впишется в ваш график сегодня

  • 30 минут

    Идеально для экспресс-проработки одной зоны (например, шейно воротниковой), если у вас мало времени, но нужно снять напряжение здесь и сейчас

    Стоимость: 1 000 ₽

    Записаться

  • 45 минут

    Золотая середина. Успеем детально проработать спину или сделать качественный лимфодренажный массаж ног.

    Стоимость: 1 500 ₽

    Записаться

  • 60 минут

    Самый популярный формат. Полноценный сеанс общего массажа, за который ваше тело скажет «спасибо» каждой клеточкой.

    Стоимость: 2 000 ₽

    Записаться

  • 90 минут

    Максимальное погружение. Полтора часа тотального релакса от макушки до кончиков пальцев. Для тех, кому нужно «пересобраться» заново.

    Стоимость: 3 300 ₽

    Записаться

Техники для вашего преображения

Заходя в салон Высота, вы попадаете в мир, где каждая техника — это решение конкретной задачи. Чтобы вам было проще определиться, мы составили краткий путеводитель по нашим основным направлениям:

  • Классический массаж

    Классический массаж

    Для кого: Для всех, кто хочет снять общую усталость.
    Эффект: Проработка основных мышечных групп, ощущение лёгкости в теле и приятное расслабление. Универсальный формат для регулярной заботы о себе.

  • Лимфодренажный массаж

    Лимфодренажный массаж

    Для кого: Для тех, кто хочет убрать ощущение отёчности и тяжести.
    Эффект: Помогает телу чувствовать себя легче, визуально освежает силуэт и дарит комфорт после насыщенных дней.

  • Антицеллюлитный массаж

    Антицеллюлитный массаж

    Для кого: Для тех, кто работает над качеством кожи.
    Эффект: Интенсивная проработка проблемных зон, разбивание жировых отложений и стимуляция выработки коллагена. Кожа становится ровной и упругой.

  • Спортивный массаж

    Спортивный (Силовой) массаж

    Для кого: Для активных людей и атлетов.
    Эффект: Глубокая проработка мышц, снятие сильного напряжения и комфортное восстановление после тренировок. Работаем на результат!

  • Расслабляющий массаж

    Расслабляющий (Релакс) массаж

    Для кого: Для тех, кто на грани выгорания.
    Эффект: Мягкие, обволакивающие движения, аромасла и полная тишина. Мы буквально «выключаем» ваш мозг от повседневных проблем.

  • Массаж лица

    Массаж лица

    Для кого: Для тех, кто хочет свежий взгляд без инъекций.
    Эффект: Естественный лифтинг, четкий овал лица и здоровый румянец.

Не знаете что выбрать?

Наши мастера — настоящие эксперты. Перед сеансом мы всегда уточняем ваш запрос и можем комбинировать техники специально под ваши пожелания. Оставьте заявку, мы ответим на все ваши вопросы

Получить консультацию

Как проходит сеанс

  1. Подготовка

    Рекомендуем прибыть за 15 минут до начала, чтобы настроиться на отдых и переодеться.

  2. Консультация

    Мастер уточнит ваши пожелания, наличие травм и определит акценты работы.

  3. Сеанс

    Погружение в атмосферу абсолютной невесомости под звуки природы и легкие ароматы.

  4. Завершение

    Рекомендации мастера, стакан чистой воды или травяной чай для закрепления эффекта.

Когда массаж подходит и какие есть ограничения

Когда массаж особенно уместен

  • Мышечное напряжение — помогает расслабить тело и вернуть ощущение комфорта.
  • Накопившаяся усталость — помогает переключиться, выдохнуть и восстановить силы.
  • Малоподвижный образ жизни — помогает снять скованность и вернуть лёгкость движениям.
  • Долгая работа за компьютером — помогает уменьшить напряжение в спине, плечах и шее.
  • После тренировок и активных дней — помогает телу быстрее прийти в комфортное состояние.
  • Стресс и тревожность — помогает расслабиться и настроиться на отдых.
  • Когда хочется лёгкости в теле — мягкие техники помогают почувствовать себя свободнее и спокойнее.

Когда массаж не проводим

  • Высокая температура и острое недомогание.
  • Период выраженного плохого самочувствия и общей слабости.
  • Открытые повреждения кожи, воспаления и активные раздражения в зоне массажа.
  • Состояния, при которых интенсивное воздействие на тело сейчас нежелательно.

Когда отдельные зоны не затрагиваем

  • Свежие повреждения кожи, синяки, ожоги и чувствительные участки.
  • Недавние ушибы и зоны с выраженным дискомфортом.
  • Участки, которые требуют особенно деликатного подхода.

Когда нужен индивидуальный подход

  • Беременность — программу и зоны воздействия подбираем особенно деликатно.
  • Период менструации — отдельные зоны можем не затрагивать.
  • Если есть особенности самочувствия или хронические состояния — заранее сообщите администратору.
  • Если сомневаетесь, подходит ли вам массаж сейчас, лучше заранее уточнить это перед записью.

Контактная информация

Мы всегда на связи, чтобы позаботиться о вашем отдыхе

Записаться онлайн